Los calores en la menopausia
Ha pasado ya bastante tiempo desde que como Ginecóloga recién egresada, veía de manera lejana durante mi consulta, la transición a la menopausia que algunas de mis pacientes describían , y lo que ello significaría: Otro ritual de paso en nuestras vidas …
Ahora que estoy cercana a esta etapa, empiezo a entender más las dudas, síntomas y emociones que como mujeres experimentamos al transitar por esta etapa .
✔️Uno de los síntomas físicos más frecuentes son los calores o sofocos, presentes hasta en un 70% de las mujeres.
? En promedio duran 1-2 años, pero en el 15% de las mujeres pueden durar mucho más tiempo .
?Se originan por una alteración en nuestro “termostato “ o centro termorregulador del cerebro ( hipotalamo), debido a la disminución de los estrógenos entre otras causas.
? Más adelante hablaré sobre algunos tips naturales y recomendaciones para su manejo
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